7# Niedzielny Poranek z BeTeZiakami tym razem zdominowany przez Płeć Piękną. Całe szczęście nie padało a na Patykach w niedziele o 10 zameldowało się 13 osób. Bardzo nas cieszy widok nowych twarzy jak i tych którzy pojawiają się z poranka na poranek.
Luźne tempo wokół Patyków a potem ucieczka do lasu przed wiejącym wiatrem.
Gratulujemy wszystkim, którzy biegli z nami no i widzimy się po świętach już - 12 kwietnia.
niedziela, 29 marca 2015
niedziela, 15 marca 2015
6# Niedzielny Poranek
6# Niedzielny Poranek z BeTeZiakami za nami. Wietrzna i trochę szara niedziela ale i to nas nie zniechęca gdyż wiosna coraz bliżej. Dla biegaczy z dłuższym stażem start z parku Traugutta i przystanek na "Patykach" gdzie czekamy na tych którzy jeszcze nie czują się na siłach na dłuższe bieganie. Następnie 3-4 km wokół zbiornika i oczywiście powrót.
Zapowiadał się męski poranek jednak na Patykach czekała na nas Małgorzata która uratowała honor Pań :)
Gratulujemy wszystkim którzy biegli z nami no i widzimy się już - 29 marca. Będzie to pierwszy wiosenny poranek z BTZ
Zapowiadał się męski poranek jednak na Patykach czekała na nas Małgorzata która uratowała honor Pań :)
Gratulujemy wszystkim którzy biegli z nami no i widzimy się już - 29 marca. Będzie to pierwszy wiosenny poranek z BTZ
9:40 Spotkanie na "Kwasie"
9:45 Biegniemy na Patyki
9:59 Przedwiosenne "Patyki"
9:59 Przedwiosenne "Patyki"
10:03 Obawialiśmy że będzie męska obsada ale na szczęście spotkaliśmy czekającą na nas Małgorzatę
10:05 Zatem w drogę
10:10 Lansujemy się i pozdrawiamy Pogo :)
poniedziałek, 2 marca 2015
5# Niedzielny Poranek
5# Niedzielny Poranek z BeTeZiakami za nami. Pogoda nas rozpieszcza a biegaczy to cieszy. 15 śmiałków postanowiło wybiec na kolejny poranek. Tym razem bez naszego nadwornego paparaziego ale za to Grzesiek dzielnie się spisał:)
Na załączonym obrazku widać trasę która już dla stałych bywalców jest dobrze znana. Dla biegaczy z dłuższym stażem start z parku Traugutta i przystanek na "Patykach" gdzie czekamy na tych którzy jeszcze nie czują się na siłach na dłuższe bieganie. Następnie 3-4 km wokół zbiornika i oczywiście powrót.
Gratulujemy wszystkim którzy biegli z nami no i widzimy się już za 2 tygodnie - 15 marca.
Motywacje do bieganie możecie znaleźć również na endomondo
https://www.endomondo.com/challenges/19722944
Na załączonym obrazku widać trasę która już dla stałych bywalców jest dobrze znana. Dla biegaczy z dłuższym stażem start z parku Traugutta i przystanek na "Patykach" gdzie czekamy na tych którzy jeszcze nie czują się na siłach na dłuższe bieganie. Następnie 3-4 km wokół zbiornika i oczywiście powrót.
Gratulujemy wszystkim którzy biegli z nami no i widzimy się już za 2 tygodnie - 15 marca.
Motywacje do bieganie możecie znaleźć również na endomondo
https://www.endomondo.com/challenges/19722944
9:55 Przed "Patykami" |
10:00 "Patyki" Było nas 15 :):) |
10:05 Biegniemy |
10:10 Pod górkę nie jest łatwo Emotikon smile |
Subskrybuj:
Posty (Atom)